Önemli antioksidanlardan C vitamini en fazla içeren meyvelerden limon, özellikle soğuk algınlığından korumada ve soğuk algınlığı sonrası tedavide etkilidir.
- Limon lime içerdiği sistrik asit sayesinde böbrek taşı için oldukça faydalıdır.
- C vitamininin kolesterol düşürücü etkisinden dolayı, kalp sağlığı açısından oldukça önemlidir.
- Limonlu suyu içmek karaciğerde bulunan sindirim enzimlerini harekete geçirmeye yardımcı olur.
- Limonlu suyu sindirim için gerekli hidroklorik asit üretimini destekler.
- Asitlik derecesini ve gut hastalığı riskini azaltır.
- Limonlu su vücudun sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olurken kilo verme sürecine de destek sağlar.
- Vücuttaki toksinleri arındırmayı sağlar ve yağ yakımını kolaylaştırır.
Yorumlar